نقدم لكم أهم فوائد علاج السعال المزمن بالطب البديل
من أبرز فوائد الطب البديل لعلاج السعال المزمن :
تعريف السعال المزمن :
- كل إنسان معرض للسعال، ولا أحد يتخوف من السعال بين حين وآخر، والكثير من الأمراض الحادة التي تمتد ما بين حمى القش ونزلة البرد الشائعة إلى الإصابة بذات الرئة، تولد نوبات متكررة من السعال، إلا أن هذا السعال المصاحب بالأمراض الحادة يزول
خلال عدة أيام أو أسابيع، وعلى النقيض من ذلك هناك السعال المزمن الذي يعرف بأنه سعال يستمر لأكثر من ثمانية أسابيع، وأحيانا يستمر لشهور، بل وحتى لسنوات، إن السعال المزمن حالة شائعة، وهو متكرر الحدوث بحيث يعتبر أكثر الأسباب الشائعة للتوجه إلى عيادة الطبيب، ورغم أن المرضى والأطباء، على حد سواء، يصبون إهتمامهم على تقصي أسباب السعال، وهو أمر محقون فيه، فإن السعال نفسه مسؤول عن حدوث مشكلات كبيرة، وإضافة إلى مخاوف المريض من نتائج تشخيص حالته، فإنه يعاني أيضا من الخيبة والقلق، خصوصا إن طالت مدة التشخيص والعلاج لعدة أسابيع، وهو ما يحدث في الغالب، كما أن السعال يؤدي إلى إضطراب النوم ويولد الإجهاد ويقود إلى إضطراب في تركيز الذهن وإلى تدني الأداء في العمل، وفي العصر الحديث المخيف في فيروساته الجديدة فإن الكثير من العلاقات الإجتماعية ستتأثر بسبب السعال، كما قد يؤدي السعال إلى عواقب جسدية تتراوح بين حدوث حالة سلس البول إلى
الإغماء وكسر عظام القفص الصدري، وأخيرا فإن السعال مشكلة باهظة التكاليف...
خلال عدة أيام أو أسابيع، وعلى النقيض من ذلك هناك السعال المزمن الذي يعرف بأنه سعال يستمر لأكثر من ثمانية أسابيع، وأحيانا يستمر لشهور، بل وحتى لسنوات، إن السعال المزمن حالة شائعة، وهو متكرر الحدوث بحيث يعتبر أكثر الأسباب الشائعة للتوجه إلى عيادة الطبيب، ورغم أن المرضى والأطباء، على حد سواء، يصبون إهتمامهم على تقصي أسباب السعال، وهو أمر محقون فيه، فإن السعال نفسه مسؤول عن حدوث مشكلات كبيرة، وإضافة إلى مخاوف المريض من نتائج تشخيص حالته، فإنه يعاني أيضا من الخيبة والقلق، خصوصا إن طالت مدة التشخيص والعلاج لعدة أسابيع، وهو ما يحدث في الغالب، كما أن السعال يؤدي إلى إضطراب النوم ويولد الإجهاد ويقود إلى إضطراب في تركيز الذهن وإلى تدني الأداء في العمل، وفي العصر الحديث المخيف في فيروساته الجديدة فإن الكثير من العلاقات الإجتماعية ستتأثر بسبب السعال، كما قد يؤدي السعال إلى عواقب جسدية تتراوح بين حدوث حالة سلس البول إلى
الإغماء وكسر عظام القفص الصدري، وأخيرا فإن السعال مشكلة باهظة التكاليف...
- إن السعال المزمن الذي يستمر ثمانية أسابيع وما فوق، هو أكثر من مجرد إزعاج، فبالإضافة إلى كونه يستنزف المريض جسديا، قد يسبب السعال المزمن النفور من قبل الأهل والزملاء في العمل، ويدمر القدرة عل النوم ليلا، وقد يترك ضحيته ممتلئا بالغضب والإحباط، ويعتبر السعال المزمن إحدى الشكاوى الأكثر شيوعا التي يعرضها الناس على الأطباء، ومن الصعب في بعض الحالات تحديد السبب العيني الدقيق لظهور السعال المزمن، ولكن أسباب السعال المزمن الأوسع إنتشارا هي :
1- الإفرازات في البلعوم الأنفي ( القسم العلوي من البلعوم - Nasopharynx )...
2- الربو ( Asthma )...
3- إرتجاع المريء ( Acid Reflux - ارتجاع الحمض المعدي )...
4- يعتبر السعال من الأعراض الأكثر شيوعا لدى المصابين بداء الجزر المعدي المريئي
( Gastroesophageal Reflux Disease - GERD )...
- ويزول السعال المزمن، عادة، عندما يزول السبب الرئيسي الذي أدى إليه...
أسباب السعال المزمن :
- التدخين هو السبب الرئيسي، فعاجلا أم آجلا سيظهر ( سعال المدخن )،( smoker’s cough )، لدى غالبية مدخني السجائر، وفي هذه الحالة تقع مسؤولية السعال على التهيج الكيميائي، إلا أن نفس المواد السامة المسببة لسعال المدخن البسيط يمكنها أن تقود إلى مشكلات صحية أخطر مثل :
1- إلتهاب القصبات( bronchitis )،
2- إنتفاخ الرئة ( emphysema )،
3- ذات الرئة ( pneumonia )،
4- سرطان الرئة...
- ولذا فإن السعال المزمن هو أحد المخاوف التي تقلق المدخنين، كما أن السعال المتواصل يثير المخاوف أيضا لدى غير المدخنين، ومن حسن الحظ أن المشكلات الصحية الحميدة تكون مسؤولة عن أغلب حالات السعال المزمن لدى غير المدخنين، ولكن ومهما كان نوعه، حميدا أم خبيثا، فإن السعال المزمن يثير القلق والحرج والتعب، بل وأكثر من ذلك، ولهذا السبب فإنه يجب تشخيص السعال المزمن ومعالجته قبل أن يستمر لفترة طويلة، و نذكر من المسبباتت أيضا :
1- إصابة الجهاز التنفسي بالعدوى الفيروسية، مثل نزلات البرد...
2- تناول بعض العقاقير الطبية التي من شأنها التسبب في السعال الجاف، مثل أدوية ارتفاع الضغط...
3- التدخين...
4- الإصابة بورم في الحنجرة...
5- استنشاق بعض المواد المهيجة، مثل الغبار، أو الأتربة...
6- الإصابة بسرطان الرئة...
7- التهاب القصبات الهوائية المتواصل، يتسبب في احتقان الرئتين، وصعوبة في التنفس، والسعال الجاف، والمستمر...
8- الإصابة بالارتجاع المريئي...
9- الإصابة ببعض أمراض الجهاز التنفسي المزمن، مثل الربو...
10- الإفرازات الأنفية التي يصاحبها السعال الجاف...
أعراض السعال المزمن :
- السعال المزمن قد تصاحبه أعراض أخرى، منها ما يلي :
1- إصابة اللثة بالنزيف...
2- سيلان الأنف أو إحتقانه...
3- فقدان الرغبة في تناول الطعام...
4- الشعور بسيلان يصل إلى خلفية الحلق...
5- التعب العام، والإرهاق...
6- آلام الحلق...
7- الإصابة بالإسهال...
8- بحة الصوت...
9- الإحساس بالحرقة في المعدة...
10- صفير الصدر وضيق الأنفاس...
11- التعرق الشديد...
12- خروج الدم مع السعال، وهذا يعد عرضا نادرا...
13- الإصابة بالصداع، والدوخة...
طرق الوقاية من السعال المزمن :
1- شرب كميات وفيرة من الماء الأمر الذي من شأنه تخفيف السعال...
2- فى حاله الإصابة بأحد أمراض الجهاز التنفسى المسببة للسعال يجب عدم التعرض للهواء البارد...
3- شرب بعض العصائر الطبيعية، مثل: عصير التفاح، أو البطيخ، أو الكمثرى، أو الجزر...
4- الإهتمام بتناول الوجبات الغذائية المتنوعة والغنية بالعناصر والفيتامنات الهامة لصحة الجسم ومقاومة الفيروسات والبكتيريا...
5- تجنب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل، القهوة، أوالشاي، أوالكحوليات...
6- الحرص على ممارسة الرياضة المناسبة لحالة الجسم...
7- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، والزيوت...
8- الإكثار فى تناول الفواكه الغنية بفيتامين ( سى ) مثل، البرتقال والليمون واليوسفى...
9- تجنب التدخين...
10- البعد عن تناول الأدوات الشخصية الخاصة بالآخرين مثل المناديل والمعالق والمناشف، وتهوية المنزل والأماكن المتواجد فيها المريض بإستمرار لطرد الفيروسات والبكتيريا، تدفئة الجسم وخصوصا فى فصل الشتاء لتجنب العدوى وزيادة السعال...
11- غسل اليدين بإستمرار بالصابون المطهر لقتل الجراثيم والحد من السعال والعطس، والإكثار فى تناول المياه والمشروبات الدافئة مثل الينسون والنعناع والكراوية...
علاج السعال المزمن بالأعشاب :
1- العسل الأبيض :
- حيث أثبتت الدراسات والأبحاث أن العسل الأبيض يحتوى على نسبة كبيرة من المواد المضادة للجراثيم والبكتيريا ومكافحة العدوى وبالتالى فهو مفيد لمرضى الحساسية والجهاز التنفسى ويقضى على السعال والعطس ونزلات البرد، فمن الممكن تناوله ثلاث مرات في اليوم...
2- البصل :
- وذلك عن طريق تناول مزيج مكون من عصير البصل المشوي، والعسل، والشاي يوميا لتخفيف السعال الجاف، أوعن طريق تناول نصف ملعقة من العسل مع نصف ملعقة من عصير البصل مرتين في اليوم...
3- الزنجبيل :
- نقطع الزنجبيل، ونسحقه، ونضعه في كوب من الماء حتى درجة الغليان، ثم نشرب المزيج مرتين في اليوم، وذلك للتخفيف من إلتهاب الحلق، والسعال الجاف، ومن الممكن إضافة القليل من العسل، وعصير الليمون إلى هذا الخليط، أونمضع القليل من الزنجبيل للتخفيف من السعال...
4- اللبلاب ( Ground Ivy ) :
- وهو عشب معمر زاحف له أوراق كلوية محرزة وأزهار زرقاء إلى أرجوانية، ويعرف اللبلاب علميا بإسم ( Nepeta glechoma )، والجزء المستعمل من النبات، جميع الأجزاء فوق سطح الأرض ( الهوائية )، ويحتوي النبات على تربينات أحادية نصفية وحموض العفص وزيت طيار ومادة مرة ( غليكومين ) وصابونين وراتنج ويستعمل اللبلاب لعلاج مشاكل الصدر والنزلات الصدرية المتعلقة بالأغشية المخاطية للأذن والأنف والحنجرة والحلق والجهاز الهضمي، ويعطى عادة للأطفال لإزالة النزلة، ويستعمل لعلاج السعال المزمن وذلك بأخذ ملئ ملعقة متوسطة من مجروش أوراق اللبلاب ووضعها في ملئ كوب ماء يغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم يشرب مابين كوب إلى كوبين في اليوم الواحد وذلك بمعدل كوب بعد الغداء وأخر بعد العشاء أوعند الذهاب إلى النوم...
5- عرق السوس :
- له دور فعال فى علاج السعال نظرا لإحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجهاز التنفسى ومحاربة العدوى، ولعلاج فعال يجب تناول عرق السوس المغلى مرتين فى اليوم...
6- الحليب الساخن مع العسل :
- تناول كوب من الحليب الدافئ محلى بملعقة كبيرة من العسل الطبيعي يخفف السعال، وألم الصدر، أو تناول ملعقة صغيرة من العسل في الصباح الباكر على الريق...
7- الليمون :
- نمزج ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم نسخنه على النار قليلا، ثم نشرب هذا المزيج عدة مرات في اليوم، أونخلط القليل من العسل، وعصير الليمون، والفلفل الحار، ونشرب هذا الخليط عدة مرات في اليوم...
8- بذر الكتان ( Linnseessd ) :
- لقد تحدثنا كثيرا عن بذر الكتان وعن مكوناته ويستعمل بذر الكتان لعلاج النزلة الشعبية ومايصاحبها من سعال حيث يؤخذ ملئ ملعقة كبيرة من بذور الكتان دون سحق وتوضع فيما مقداره كوب ماء مغلي ثم يترك 10 دقائق بعد ذلك يصفى ويشرب كوب بعد كل وجبة غذائية ويستمر هذا العلاج لمدة شهر حتى الشفاء بإذن الله...
9- الزعتر :
- من الأعشاب الطبيعية المشهورة التى تدخل فى إعداد الطعام كما إنها تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على محاربة الجراثيم ومكافحة العدوى...
10- الشطة :
- نخلط ربع ملعقة صغيرة كل من الشطة، والزنجبيل مع ملعقة كبيرة من خل التفاح، والعسل، وملعقتين كبيرتين من الماء، ونشرب هذا المزيج مرتين في اليوم...
11- الأس ( Mystle ) :
- وهو عشب دائم الخفرة يصل إرتفاعه إلى 3 أمتار لها أوراق خضراء غامقة وأزهار بيضاء وعينات سوداء إلى أرجوانية، والجزء المستعمل من النبات الأوراق والزيت العطري، ويعرف الأس علميا بإسم ( Myrtus communis ) تحتوي الأوراق على زيت طيار ( الفا البينول والسينيول والميرتنول ) وفلافونيدات وحمض العفص، وتستعمل أوراق الأس كمقوية وقابضة ومطهرة وتستعمل كمضادة للنزلة الشعبية ولعلاج جميع العلل الصدرية وهي تلطف كثيرا من حدة السعال الديكي عند الأطفال بصفة خاصة، وطريقة الإستعمال هو أخذ ملئ ملعقة كبيرة من الأوراق وتغلى في وعاء مع ملئ كوب ماء لمدة دقيقتين ثم تبرد وتصفى وتشرب بمعدل كوب إلى كوبين مع حدوث نوبات السعال...
12- الفلفل الأسود :
- يحتوى على خصائص مقاومة للعدوى والجراثيم ويساعد على علاج السعال ونزلات البرد فمن الممكن خلطه مع العسل والمياه الدافئة وتناوله كل يوم...
13- عصير الجزر :
- تناول كوب من عصير الجزر مع إضافة القليل من الماء مع إضافة القليل من العسل الطبيعي أربع مرات في اليوم...
14- التين المجفف :
- إستخدم الأقدمون التين المجفف كعلاج ناجح لعلاج السعال الديكي حيث يشرب كوب من منقوع التين المجفف قبل الطعام يوميا ولمدة أسبوع ويجب عدم إستعمال هذه الوصفة من قبل مرضى السكر مهما كانت الأسباب...
15- القراص ( Stingng Nettle ) :
- يستخدم نبات القراص من أزمنة طويلة لعلاج البرد والسعال والسعال الديكي وسعال السل حيث يؤخذ ملئ ملعقة كبيرة من النبات الجاف ويضاف إلي ملئ كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرتين صباحا ومساء...
ملاحظة :
- لا تبدأ بتناول أي علاج عشبي أو بديل دون إستشارة الطبيب المختص...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق